Kamomillte: En kopp fylld med godhet
Upptäck hälsofördelarna med kamomillte
Kamomill, med sina fina blommor och lugnande doft, har fångat uppmärksamheten hos många i århundraden. Dess ursprung kan spåras tillbaka till Europa och Västra Asien, där den har använts i århundraden inom traditionell medicin. Idag har kamomillte blivit populärt som en läcker dryck som erbjuder en rad hälsofördelar. Från att främja sömn och avslappning till att underlätta matsmältningen och stödja immunfunktionen, har kamomillte blivit ett populärt val bland tefantaster och de som söker naturliga botemedel för hälsa. Låt oss titta närmare på den näringsmässiga profilen och de potentiella hälsofördelarna med kamomillte.
Näringsmässig profil av kamomillte
Enligt USDA innehåller 100 ml bryggd kamomillte:
- Kalorier: 1 kcal
- Kolhydrater: 0,2 g
- Kalcium: 2 mg
- Magnesium: 1 mg
- Kalium: 9 mg
- Natrium: 1 mg
