Du äter “helt okej”, försöker vara nyttig – men ändå kommer den där konstiga tröttheten som ett...

Du gör “allt rätt”: väljer en bar istället för bulle, tar en sockerfri läsk, toppar yoghurten med...

Du kan äta “nyttigt”, träna regelbundet och ändå gå runt med svullen mage, gaser, orolig tarm...

Du har säkert känt det: pulsen ligger lite för högt, axlarna kryper upp mot öronen och tankarna...

Protein är ett av de mest missförstådda näringsämnena i svensk vardag. Många tror att proteinbrist...

Du vet känslan: du är trött, vill sova – men magen lever sitt eget liv. Det bubblar, spänner eller...