Beteckning eller produktnamn: hitta vad maten faktiskt heter
Lär dig hitta livsmedlets beteckning, skilja den från fantasinamn och jämföra vad liknande produkter faktiskt är.
Nyhetsanalys
Hälsan bakom rubrikerna
Vad har faktiskt förändrats, hur starkt är underlaget och vad betyder det i vardagen?
Kunskap som hjälper dig tolka rubrikerna
Aromer på etiketten: läs vaniljord och naturlig arom med eftertanke
Läs ingredienslistan och granska säljande vaniljord. En butiksguide om aromer och vad underlaget faktiskt förklarar.
Nettovikt och avrunnen vikt: så läser du mängden på burken
Lär dig skilja nettovikt från avrunnen vikt och ingrediensprocent när du jämför konserver och planerar inköp.
Ekologisk märkning: så läser du EU-lövet och koderna i butik
Lär dig tolka EU-lövet, kontrollorganets kod och råvarornas ursprung samt skilja ekologiska varor från ingrediensmärkning.
Näringspåståenden i butik: läs orden utan att missa helheten
Skilj näringspåståenden från säljande ord och läs vad förpackningen faktiskt säger om innehållet.
Juice, nektar eller fruktdryck: så jämför du förpackningarna
Lär dig jämföra juice, nektar och fruktdryck med hjälp av beteckning, angivet fruktinnehåll och ingredienser.
När rubriken inte räcker
Förstå vad forskningen kan säga
En ny studie behöver sättas i sammanhang. Våra fördjupningar hjälper dig skilja mellan ett samband, en möjlig effekt och ett råd som har stöd i flera studier.
Utforska guiderna →- Vad har förändrats?Vi skiljer nya besked från gammal kunskap.
- Hur starkt är stödet?En studie är inte alltid ett etablerat råd.
- Vad betyder det för dig?Läs vidare för sammanhang och praktisk vägledning.